桜の花には栄養があった!桜の塩漬けや桜ご飯、桜餅など様々な料理やスイーツに使われる桜。栄養価の高いイメージはあまりないものの、花びらにはビタミンA、BやEが含まれているのだそう。解毒作用が強いので体内のデトックスにも効果的です。腸内をキレイにする、二日酔いの緩和にもピッタリなんですよ。(B-plus ) 桜の花びらを生で食べられるのは今だけ。
解毒大事。
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2月 2024
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