花粉症に苦しんでいる人たちへ。 花粉症は、昔はほとんど無かったんですよ。 昔から花粉は飛んでいたし、今でも山間部では花粉は飛んでいるけれど山間部で花粉症にはならない。 現代はあらゆる食生活から毒が入ってきているので、その毒を全体的に排除しなければならないというのに、
食生活には、毎日生味噌、自然塩、酢、玄米、重曹水、マグネシウム水などなど、免疫を高める。 適度な運動と、お風呂に入って身体を温める。 お風呂には、以下のものを入れると解毒になるようです。海水や温泉に浸かるのが一番良いのでしょうが、毎日の習慣としてそれに似たお湯を作って入るのがお手軽だと思います。
洗濯にも重曹を使いましょう。洗剤や柔軟剤は全て捨てることです。 歯磨き粉は捨てましょう。重曹をぬるま湯に溶かしてそれで口を濯ぎます。そのまま飲み込んでも大丈夫。ちょっと虫歯かなと歯に軽い痛みの前兆というか、違和感があっても、重曹水を含んで寝ると翌朝には違和感がなくなっていたりします。小さなお子さんには特に重曹水うがいぷくぷくが大事。 そうやって身体を大事に生活していたら、花粉症なんていつの間にか・・・
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